COLECCIÓN MUJER CONSCIENTE - VOLUMEN I
VOLVER
A ELEGIRME
50 conversaciones para dejar de vivir para los demás y volver a elegirte.
29€
Para mujeres que quieren volver a sí mismas
50 conversaciones de autoconocimiento y reflexión
Un espacio seguro para escucharte y elegirte
¿CUÁNTAS VECES HAS SABIDO LO QUE NECESITABAS Y AUN ASÍ HAS ELEGIDO LO QUE ESPERABAN DE TI?
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Quizás te resulte familiar...
Dices que sí cuando quieres decir no.
Te ocupas de todo y siempre quedas la última.
Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
Sientes que te has ido olvidando de ti por el camino.
Sientes que estás en una rueda de hámster que no puedes parar.
UN ESPACIO PARA VOLVER A TI
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Este cuaderno no es un libro más.
Es una herramienta práctica para parar, escucharte, reconocer lo que necesitas y empezar a tomar decisiones que también te tengan en cuenta.
QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO
50 conversaciones organizadas en 5 partes de 10 conversaciones cada una.
Preguntas profundas para mirar tu historia, tu presente y tus decisiones con más claridad.
Ejercicios de reflexión para volver a escucharte y priorizarte.
Un recorrido paso a paso para soltar lo que ya no te sirve y elegirte cada día.
Espacios de escritura para conectar contigo desde la honestidad y la calma.
CÓMO FUNCIONA
Dedica unos minutos al día para ti.
Lee la conversación con calma.
Escribe desde la honestidad, sin filtros.
No hay respuestas correctas.
Vuelve cuando lo necesites. Este cuaderno es para acompañarte.
PARA QUIÉN ES ESTE CUADERNO
Para ti, si sientes que...
Te has perdido un poco por el camino.
Necesitas parar y escucharte de verdad.
Quieres construir una relación más sana contigo misma.
Estás lista para empezar a elegirte.
5 PARTES - UN RECORRIDO DE VUELTA A TI
PARTE I
La mujer que aprendió a agradar
Entender de dónde viene tu forma de relacionarte contigo y con los demás.
PARTE II
El precio de agradar
Descubrir qué te ha costado vivir demasiado tiempo para los demás.
PARTE III
Volver a escucharme
Volver a conectar con lo que quieres, lo que necesitas y lo que es importante para ti.
PARTE IV
Volver a elegirme
Empezar a tomar decisiones más coherentes contigo en tu día a día.
PARTE V
La mujer que estoy eligiendo ser
Integrar lo aprendido y empezar a construir la vida que quieres para ti.
QUÉ INCLUYE
1 cuaderno de trabajo en formato digital
50 conversaciones
Espacios de escritura y reflexión
Un recorrido completo para volver a ti
29€
Aviso: Escuela Mujer Consciente ofrece recursos de desarrollo personal, autoconocimiento y crecimiento consciente.
Sus contenidos no constituyen terapia psicológica, diagnóstico, tratamiento ni intervención sanitaria, ni sustituyen la atención de un profesional cualificado.